Home » 2019

Yearly Archives: 2019

หยุดผมร่วงด้วยการกด

กดจุด หยุดผมร่วง!

หยุดผมร่วงหนุ่มๆสาวๆหลายคนคงจะปวดหัวกับปัญหาเส้นผมที่หลุดร่วง ที่ไม่ว่าจะใช้ผลิตภัณฑ์อะไรในการบำรุง ก็ยังคงมีผมหลุดร่วงมากมาย จนบางทีก็กลัวว่าหัวจะล้านเข้าเสียแล้ว ในทางแพทย์แผนตะวันตกเชื่อว่า การที่ผมหลุดร่วง นั้นเกิดจากปัญหาความผิดปกติบางอย่างภายในร่างกาย จนส่งสัญญาณออกมาภายนอกร่างกายนั่นเอง และการกดจุด ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยบำรุงอวัยวะในร่างกายให้สมบูรณ์ขึ้น การที่ผมร่วงน้อยลง หรือผมแข็งแรงขึ้น นั้นก็เปรียบเสมือนการสะท้อนถึงการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นของอวัยวะภายในนั่นเองค่ะ การกดจุดเพื่อบำรุงร่างกายที่สามารถทำให้ผมร่วงน้อยลงได้ มีดังนี้ค่ะ

  1. กดจุดหย่งฉวน หรือ หย่งเฉวียน (ตามตำราแพทย์จีน) – จุดหย่งฉวนอยู่ที่บริเวณกลางฝ่าเท้า ลองงอนิ้วเท้าทั้งห้าดู จะสังเกตเห็นจุดนี้เป็นรอยบุ๋มอยู่ตรงใต้เนินของนิ้วเท้าค่ะ กดจุดตรงนี้อย่างน้อย 100-200 ครั้งก่อนนอน หรือมากกว่านั้น โดยการกดจุดนี้จะช่วยบำรุงไต ชะลอวัย และบำรุงระบบสืบพันธุ์ โดยมีผลข้างเคียงคือช่วยให้ผมร่วงน้อยลงนั่นเองค่ะ
  2. กดจุดบริเวณศีรษะ จุดป๋ายฮุ่ย – จุดป๋ายฮุ่ยเป็นจุดที่อยู่บริเวณกลางศีรษะ โดยลากเป็นเส้นกึ่งกลางจากจุดบนสุดของใบหูทั้งสองข้างไปบรรจบกันที่กลางศีรษะ เป็นจุดศูนย์รวมของเส้นลมปราณร่างกาย ตามหลักแพทย์จีนระบุว่า เมื่อลมปราณในเส้นอัดแน่นอยู่กลางศีรษะ จะทำให้เซลล์รากผมเสียหาย การกดจุดจะทำให้ลมปราณไหลเวียน และลดความตึงเครียดในเส้นลมปราณลง และยังช่วยบำรุงสมองด้วยนะคะ กดจุดโดยใช้นิ้วหัวแม่มือกดที่บริเวณจุดนี้ค้างไว้ประมาณ 1 นาที ได้ทั้งเช้าและก่อนนอน โดยกดตอนเช้า จะช่วยให้สดชื่น สดใสขึ้น หรือกดก่อนนอน เพื่อให้นอนหลับสนิทมากขึ้นค่ะ

จุดทั้งสองจุดที่เราเลือกมานำเสนอให้ทุกท่านนี้ เป็นจุดที่กดได้โดยไม่มีอันตรายนะคะ สำหรับจุดอื่นๆนั้น อยากจะแนะนำว่าควรจะต้องปรึกษาแพทย์จีนก่อนกดทุกครั้งค่ะ และการกดจุดให้ได้ผลนั้น ไม่ควรกดๆ หยุดๆ หรือกดเพียงอาทิตย์สองอาทิตย์นะคะ กดต่อเนื่องเป็นระยะเวลาค่อนข้างนานเพื่อปรับสมดุลร่างกายในระยะยาวจะดีกว่าค่ะ และนอกจากการกดจุดเพื่อลดผมหลุดร่วงแล้ว การควบคุมความเครียด ก็เป็นอีกปัจจัยสำคัญที่ทำให้เส้นผมหลุดร่วงน้อยลง และผมที่งอกขึ้นใหม่แข็งแรงมากขึ้นเช่นเดียวกันค่ะ

ติดตามเรื่องดี ๆ ที่ cinemascampo